Yeşilay 174 · 7/24 ücretsiz danışmanlık · yesilay.org.tr
5 İşaret
- Planladığınızdan daha fazla zaman ve para harcamak
- Kayıpları kazanmaya çalışarak telafi etmek (chasing losses)
- Aileden veya iş yerinden kumar oynamayı gizlemek
- Oynamadığınızda huzursuzluk, sinirlilik veya kaygı
- Kumar için borçlanma veya yalan söyleme
İki veya daha fazlası varsa, bağımsız bir uzmanla konuşmak gereklidir.
Türkiye'deki Destek Hatları
Yeşilay 174
Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) 174 numaralı telefondan 7/24 ücretsiz danışmanlık sunar. Anonim. Türk Yeşilay Cemiyeti'nin sektörel uzmanlık çatısı altında çalışır.
Anonim Kumarbazlar (Gamblers Anonymous Türkiye)
İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Adana ve Antalya'da düzenli toplantılar. 12 adım programı. kumarbagimliligi.com üzerinden toplantı saatleri ve adresleri.
Sağlık Bakanlığı AMATEM
Alkol ve Madde Bağımlılığı Araştırma Tedavi ve Eğitim Merkezleri. Kumar bağımlılığını da kapsar. Hastane bazlı tedavi. Ücretsiz, SSK kapsamlı.
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı
183 numaralı Aile, Kadın, Çocuk ve Yaşlı Sosyal Hizmet Danışma Hattı — bağımlılık eşlikçilerinin aileleri için.
Site İçi Limit ve Self-Exclusion
Çoğu kumar sitesi şu araçları sunar:
- Yatırım Limiti: Günlük/haftalık/aylık maksimum yatırım belirleyin
- Kayıp Limiti: Maksimum kayıp tutarı belirleyin
- Oturum Süresi Limiti: Maksimum oyun süresi (örn. günlük 2 saat)
- Soğuma Süresi (Cool-off): 24 saat - 6 ay arası hesap dondurma
- Öz Dışlanma (Self-Exclusion): 6 ay - süresiz hesap kapatma
Bu araçlar "Hesap" veya "Sorumlu Oyun" menüsündedir. Etkinleştirildiğinde 24 saat bekleme süresi başlar (limit yükseltme için).
Bahis ve casino oyunları 18 yaş ve üzeri içindir. Sadece kaybetmeyi göze alabileceğiniz miktarlarla oynayın. Kumarın size eğlencenin değil, sorun olmaya başladığını fark ediyorsanız, yardım alın.
